Se você vai visitar a Cidade Maravilhosa e gostaria de praticar suas atividades esportivas enquanto estiver por lá, fique sabendo que muitas modalidades são típicas dos cariocas e vale a pena aproveitar a oportunidade para praticar algumas delas!

Frescobol

É um esporte tipicamente praiano, criado no Rio de Janeiro, mais precisamente em Copacabana, no século XX, entre 1945 e 1946. Segundo especialistas, o idealizador foi o paraense Lian Pontes de Carvalho e, atualmente, já se encontram adeptos em outros diversos países.

O jogo é praticado com raquetes de madeira, geralmente na areia, no qual são executadas batidas e rebatidas em uma pequena bola de borracha. O mais comum é que se jogue com dois e três jogadores.

Os mais experientes buscam imprimir cada vez mais velocidade à bola. A ideia é mantê-la o maior tempo possível em movimento sem deixá-la cair.

O sucesso do esporte é tamanho que, desde os anos 80, são realizadas competições. Os vencedores são aqueles que conseguem a maior sequência de batidas e rebatidas até que a bola toque o corpo de um dos participantes ou caia no solo.

Para praticar o frescobol, basta ir até a areia de qualquer praia do Rio de Janeiro e, certamente, haverá outros praticantes. Nas praias mais badaladas da zona sul, como Copacabana, Ipanema, Leblon, é possível encontrar escolinhas.

Futevôlei

Também originado nas praias do Rio de Janeiro, o Futevôlei nasceu por voltas dos anos 60 do século passado e, assim como o frescobol, já tem praticantes em vários países ao redor do mundo.

Inspirado no vôlei, o jogo é praticado com uma bola, em quadra de dimensões idênticas às do vôlei de 9m por 18m, dividida ao meio por uma rede de 2,20m de altura. Cada time é composto por dois, três ou quatro pessoas.

Ao contrário do vôlei, deve-se tocar a bola com qualquer parte do corpo, exceto braços, antebraços e mãos. Cada time pode dar até três toques na bola e o mesmo jogador não pode tocá-la duas vezes seguidas.

Os pontos são marcados quando a bola cai nas delimitações da quadra oposta ou é desviada para fora da quadra pelo adversário ou bate em qualquer outro jogador antes de cair no chão.

Quando admiramos os atletas mais experientes, pode parecer fácil. Entretanto, o Futevôlei possui uma dificuldade técnica altíssima e é preciso muito treino e condicionamento físico para se jogar com excelência.

Por ter nascido em terras cariocas, em qualquer praia do Rio de Janeiro, uma das coisa mais comuns é ver pessoas praticando o esporte. É como se já fizesse parte da paisagem.

SUP

O SUP (Stand Up Paddle) é um esporte de origem havaiana e remonta a forma antiga de se praticar surf e voltou à tona por conta de instrutores de alunos de surf precisarem acompanhá-los de pé no meio do mar, facilitando a visibilidade.

No Brasil, chegou pelos surfistas Jorge Pacelli e Haroldo Ambrósio e logo o interesse foi crescendo, tornando-se febre em praias do Rio de Janeiro, São Paulo, no sul do país, lagos e rios em Brasília.

Para praticar o SUP, recomenda-se estar bem disposto, pois o nível de esforço é considerável. No Rio de Janeiro, o local mais indicado é o Posto 6 de Copacabana. O ideal é iniciar logo depois do nascer do sol.

Apesar do esforço de acordar bem cedo, a atitude vale a pena por três motivos: o visual incrível do dia nascendo, sol mais fraco brilhando no mar e a calmaria da água, com poucas pessoas nadando.

No Posto 6, é o local perfeito, pois está próximo às pedras do Forte de Copacabana e, por isso, há menos ondas.

A propósito, após praticar o SUP, no Forte, tem a tradicional Confeitaria Colombo, onde vale a pena aproveitar e tomar um belo café da manhã.

Voo de Asa Delta ou Parapente

Uma aula de voo livre por meio de um voo duplo de asa delta no Rio de Janeiro é uma experiência indescritível! A ausência de motor permite um passeio sem ruídos e vibrações, contando apenas com uma deliciosa brisa tropical no rosto, enquanto se flutua num cenário de beleza inigualável.

A rampa de decolagem Mauricio Klabin está localizada na Pedra Bonita, dentro do Parque Nacional da Tijuca, em São Conrado, a 520 metros acima do nível do mar, sendo o berço do voo livre no Brasil.

Por volta de 1975, foram realizados os primeiros voos nesta área. Atualmente, é um dos pontos mais visitado do Parque. O pouso ocorre na Praia do Pepino, em São Conrado, bem próximo à Barra da Tijuca.

A duração do voo varia de 10 a 20 minutos a depender das condições meteorológicas e peso do piloto/aluno. É importante o agendamento com uma das empresas que prestam o serviço, pois, por regra do Clube São Conrado de Voo Livre (CSCVL), só são permitidos quatro voos por dia.

Em várias das empresas, são oferecidos serviços opcionais de traslado, fotografia e filmagem. Uma dica importante é sempre procurar por instrutores credenciados pela ABVL - Associação Brasileira de Voo Livre.

Passeio de Bicicleta

Denominado de Mobilicidade, o sistema de bicicletas laranjas pagas e suas estações implantado em algumas cidades brasileiras, inclusive no Rio de Janeiro, tornou-se uma prática comum de cariocas e turistas que visitam a cidade.

Os passes para a retirada são bem acessíveis e qualquer um pode se aventurar e contribuir para o uso do meio de transporte sustentável, um dos objetivos do projeto.

As bicicletas estão disponíveis todos os dias das 6h às 22h, em diversos pontos estratégicos, como Centro, Copacabana, Ipanema, Leblon, Lagoa, Jardim Botânico, Gávea, Botafogo, Flamengo, Urca.

As estações são inteligentes, pois estão conectadas a uma central de operações via wireless, alimentadas por energia solar.

Os usuários cadastrados podem retirar uma bicicleta, utilizá-la em seus trajetos e devolvê-la na mesma ou em outra estação.